Oficina de Alimentação Saudável para crianças acima de 2 anos

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Oi minha gente querida,

Sábado eu fui para uma Oficina de Alimentação Saudável para crianças acima de 2 anos, promovida pela NutClin, clínica da minha nutri, Dra. Marcelle Vieira. Ela me ajudou a emagrecer 11kg antes de engravidar (você pode conferir como foi clicando aqui).

Foi muito bacana e aprendi muitas coisas legais. Ela tem a intenção de fazer mais oficinas como esta e eu manterei vocês informadas. Vamos conferir um pouquinho de como foi?

MEU EMAGRECIMENTO: dicas essenciais para o início (-11kg)

Oi gente,

Tudo bem?

Resolvi fazer este vídeo porque meu processo de emagrecimento foi bem rápido e muitas pessoas do meu convívio tiveram curiosidade, então acho que vocês também podem querer saber sobre como consegui perder 11kg em seis meses. Quero que vocês entendam que perder peso envolve muito mais aspectos além da comida: envolve nosso emocional, nossa capacidade de evitar distrações ao longo do processo e manter o foco no nosso objetivo. Força, foco e fé!! Você vai conseguir.

Para ver nosso antes e depois, clique aqui

APERTE O PLAY:

BjoBjooooo