Como fazer a Introdução Alimentar

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Bom dia minha gente querida,

Você provavelmente chegou nesse post porque está cheia de dúvidas quanto à Introdução Alimentar do seu filho, né? Deve estar se perguntando como começar, o que oferecer, como oferecer, onde oferecer, rs. Está mais perdida do que cego em tiroteio, né?! Eu te entendo. Hoje venho falar sobre essa fase que vem carregada de muitas dúvidas e inseguranças para nós mamães (especialmente as mães de primeira viagem).

Quando o bebê completa seis meses, muitas vezes não sabemos o que fazer. Mesmo com orientação do pediatra, ainda ficamos confusas, porque na teoria é tudo muito lindo, mas na prática é bem mais delicado. Mas quanto mais conhecimento tivermos, mais bem preparadas estaremos para qualquer desafio que essa fase apresentar. CONHECIMENTO É TUDO!

Eu já fiz vários vídeos lá no nosso canal do Youtube sobre o assunto. Também já respondi muitas dúvidas lá nosso instagram de comidinha das meninas, o @irmas.guimaraes. Além de também responder muitas dúvidas no nosso instagram @eramosdois. Mas resolvi vir dar a dica de amiga: um curso online muito completo que com certeza vai te auxiliar bastante, o Bebê Bem Nutrido. Ele foi feito pela nutricionista Jenifer Knabben e aborda os principais aspectos da Introdução alimentar. Ela nos dá informação completa sobre o assunto, como por exemplo: método BLW, método BLW participativo, método tradicional, cardápio e receitas para bebês de 6 a 12 meses, horário das refeições, como fica a amamentação após a introdução alimentar, como higienizar e armazenar os alimentos, congelamento e descongelamento, e muito mais, dá uma olhada neste vídeo para você ter uma noção:

O link para o curso é este: http://bit.ly/2w73kPN

Ele está em promoção: de R$ 127,00 por R$ 99,90 (divide em até 10x sem juros) e o melhor: você recebe seu dinheiro de volta caso não goste do curso, em até 15 dias após a compra, além de receber  como bônus dois e-books com conteúdos exclusivos!

Tenho certeza que você vai gostar! Eu AMEI e foi muito útil para mim!!!

Espero que tenha gostado da dica!

BjoBjooooooooo e boa sorte nessa fase!

Cabelo caindo no pós parto/amamentação

QUEDA

Oi minha gente querida,

Como disse lá no nosso instagram (@eramosdois), meu cabelo estava caindo demais neste pós parto/amamentação. No vídeo abaixo, eu compartilhei o que fazer para o cabelo parar de cair.

O produto citado no vídeo é o Nature’s Bounty 5000mcg of Biotin Argan Oil Infused Rapid Release Liquid Softgels. Neste link, você consegue ver os componentes e, quem sabe, mandar manipular igual. Me conte se você conseguir, ok?

Além disso, tenho uma amiga (Thaís Nascimento) que vende biotina da marca Azenka (eu nunca tomei dessa marca), mas acredito que a dela seja biotina pura, não sei se tem outro componente. Neste link, você tem o contato dela do whatsapp para tirar dúvidas.

FICA A DICA: É sempre bacana pedir a opinião de um profissional antes de tomar qualquer suplemento/medicação. 

RELATO DE TRABALHO DE PARTO

Oi, minha gente querida,

No vídeo de hoje eu venho compartilhar com vocês sobre o meu trabalho de parto. Nele eu falei sobre o tampão mucoso, bolsa rota, contrações do trabalho de parto latente e como tudo aconteceu na maternidade. Aproveita e inscreva-se no canal para não perder os próximos vídeos que virão:

Muita gente também me perguntou como é o tampão mucoso. Algumas não sabiam nem que existia isso, rs. O tampão mucoso é um muco gelatinoso (jura? rs) que ajuda a deixar o colo do útero fechado e portanto protegido contra as contaminações do exterior (bactérias e infecções). Ele ajuda a deixar o bebê protegido no útero. Quando o colo do útero vai afinando e se preparando para o parto, é normal esse tampão sair, pois o colo está se abrindo (dilatando) e ele “escorrega”. Este é um dos sinais do início do trabalho de parto (porém existem mulheres que perdem o tampão e demoram dias para entrar em trabalho de parto, o que comprova que de fato cada organismo é único!).

Ele pode sair transparente, mais amarelado, rosado ou com sangue. O meu veio com sangue, como podem ver abaixo (eu tirei foto para mandar para o meu médico e vou aproveitar para mostrar, já que o intuito do blog é compartilhar experiência e ajudar como é possível,  rsrs. Nada de nojinho, hein?! Para de frescura, rs)

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Tampão mucoso

E quando minha bolsa estourou, eu estava deitada e foi como um jato na calcinha. Ouvi um barulho tipo “ploc”. Ficou assim:

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Bolsa rota (dica: no final da gestação é bom usar calcinha branca. Foi dica do meu obstetra exatamente para o caso de se a bolsa romper, você conseguir verificar a coloração fiel do líquido amniótico, que indica se o bebê está bem ou não). O líquido deve estar assim, transparente. Tem sangue porque logo em seguida saiu mais tampão mucoso. Mas dá pra ver a mancha do líquido transparente na parte de cima da calcinha.

Quando sentei no vaso para verificar o que tinha acontecido, mais líquido amniótico saiu e mais tampão mucoso. Mas isso eu relato melhor no vídeo acima. Assista!!!

Vou colocar aqui também um print do aplicativo onde eu estava cronometrando as contrações para vocês conferirem a evolução do trabalho de parto (para saber todos os aplicativos que usei na gestação, clique AQUI).

Lembrando que: meu tampão mucoso saiu às 0h40 e minha bolsa estourou às 2:55. É notória a evolução do trabalho de parto depois que a bolsa estourou, pois o tempo entre as contrações diminuiu e o tempo de duração delas aumentou.

Para entender:

Cada imagem é lida debaixo para cima, pois a contração mais atual ficava em cima.

Início: hora de início da contração;

Fim: hora do fim da contração;

Duração: quantos segundos/minutos durou aquela contração;

Frequência: de quanto em quanto tempo era o intervalo entre a contração que estava sendo cronometrada e a anterior.

 

 

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Aqui as contrações de ooh23 (quando o tampão mucoso saiu) até 2h10.

 

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Aqui as contrações de 2h33 às 3h37. Nessa contração de 2h55 que minha bolsa estourou. A partir daí a frequência começou a diminuir.
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Aqui as contrações de 3h56 às 4h44.
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Aqui as contrações de 5h02 às 5h28
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Aqui as contrações de 5h32 ás 06h06 (fomos para o hospital nesse período. Saímos de casa 5h45. Vejam quantas contrações eu senti no caminho até o hospital)
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Aqui as contrações de 6h17 às 6h31. Aqui paramos de contar, rsrsrs. Olha a frequência entre as contrações como estavam bem curtas.

 

Bom, acredito que tenha conseguido matar a curiosidade de muitas sobre essas coisas que ninguém mostra de um trabalho de parto, rsrsrs. Espero ter ajudado porque entendo que ficamos muito curiosas para saber detalhes de um momento tão importante e único como esse!

Como retribuição por tanta exposição, kkkkkkkkkk, vai lá e inscreva-se no canal. Basta clicar aqui que você acessa nosso canal e clicar no botão “inscrever-se”.

BjoBjooooooooooooooooooooooooo